UM DIA PERFEITO - VERSÃO FEMININA 08:15 - Despertar com abraços, beijos e carícias. 08:18 - Fazer amor sem pressa. 08:50 - Café na cama com doces, chocolates e sucos naturais. 09:15 - A balança acusa dois quilos a menos que ontem. 09:16 - Delicioso banho quente com sais aromáticos (sozinha). 10:30 - Aeróbica no clube, com um treinador bonito, forte e macho. 12:00 - Tratamento facial, manicure e cabeleireiro (bicha). 13:00 - Almoço vegetariano com as amigas. 15:00 - Compras no shopping com a melhor amiga (crédito ilimitado). 18:00 - Receber em casa três dúzias de rosas de um admirador secreto. 19:00 - Aeróbica seguida de deliciosa massagem. 20:30 - Escolher vestido para jantar. 21:30 - Ceia romântica para dois, luz de velas, dança... 23:00 - Banho quente (acompanhada). 00:00 - Fazer amor. 01:30 - Comer morangos e tomar champanhe. 02:00 - Dormir suavemente nos braços do namorado. UM DIA PERFEITO - VERSÃO MASCULINA 08:50 - Despertar com boquete. 09:00 - Sexo selvagem. 09:20 - Café da manhã com ovos, carne e queijo e, dependendo da ressaca, coca-cola. 09:45 - Ler a página de esportes do jornal durante uma boa cagada. 10:00 - Futebol no clube. 12:00 - Almoço com os colegas do futebol numa churrascaria. (muito alcool) 14:00 - Soneca no chão, a sombra de uma árvore. 16:00 - Pescaria em barco com tripulação feminina, todas nuas. 16:30 - Sexo grupal no barco. 18:30 - Pizza e cerveja no bar com os amigos. 20:30 - Um banho para melhorar da bebedeira. 21:00 - Vários conhaques em casa no sofá. 22:00 - Jantar com a namorada. 23:30 - Deixar namorada em casa e telefonar para aquela amiga gostosona da namorada. 00:00 - Preliminares com a amiga gostosona da namorada no carro em movimento. 00:15 - Já em casa, sexo selvagem. 02:30 - Whyskie e charutos cubanos.